Đỗ Minh Đường: F0 tại nhà có nên xông mũi, súc miệng thường xuyên? CHUYÊN GIA Đỗ Minh Đường giải đáp

“F0 có nên súc miệng bằng nước muối, xông mũi bằng tinh dầu, sả, gừng… thường xuyên hay không?” Nhiều người chỉ nhau cách chữa covid 19 bằng việc xông mũi với gừng, sả, tỏi và súc miệng bằng nước muối thường xuyên. Tuy nhiên, gần đây trên mạng xã hội lại lan truyền thông tin không nên lạm dụng phương pháp này. Vậy thực hư ra sao? Chuyên gia nhà thuốc chúng tôi sẽ cùng phân tích làm rõ.

Chuyên gia nhà thuốc Đỗ Minh Đường phân tích, làm rõ “F0 có nên súc họng, xông mũi thường xuyên không?”

Hiện nay, tình hình dịch bệnh covid 19 ở các tỉnh thành rất phức tạp, đứng đầu là thủ đô Hà Nội. Trước tình hình đó, nhiều F0 điều trị tại nhà thực hiện xông mũi và súc họng bằng nước muối thường xuyên để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh, nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, biện pháp này cũng nhận được rất nhiều tranh cãi trái chiều, vô tình khiến không ít người bệnh đang điều trị tại nhà hoang mang, lo lắng.

Bác Nguyễn Thị Hoan (45 tuổi, Phú Thọ): “Tôi bị covid khoảng 4 ngày nay, con gái tôi nó giục mẹ ngày nào cũng xông gừng xả, rồi súc họng bằng nước muối thường xuyên, xông ngày đến mấy lần khô khốc hết cả mặt mũi mà mãi vẫn dương tính. Giờ tôi nên làm gì để nhanh khỏe?”

Facebook Nguyễn Dung: “Mọi người ơi F0 điều trị tại nhà có xông được mũi với súc miệng nước muối không ạ. Em đọc nhiều tin thấy nhiều người bảo có, người bảo không nên. Ai chỉ em với.”

Bàn luận về vấn đề này, các bác sĩ, lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi sẽ “mổ xẻ” từng khía cạnh để bạn đọc hiểu rõ nhất.

Súc họng bằng nước muối, xông mũi không phải là cách tốt nhất tiêu diệt virus

Lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, Thầy thuốc Nam tiêu biểu 2020, cố vấn y khoa các chương trình Truyền hình sức khỏe của VTV2, VTC2 cho biết: “Khi virus xâm nhập vào cơ thể, trước khi tấn công đến các cơ quan, bộ phận bên trong thì phải đi qua “cửa ngõ” mũi họng. Vì thế, việc xông hơi bằng gừng, xả hay súc họng bằng nước muối mà nhiều người vẫn thực hiện có thể hạn chế virus xâm nhập từ họng, mũi vào sâu trong cơ thể. Đồng thời, cách này cũng có thể giúp mọi người thông thoáng đường thở, làm loãng dịch đờm để dễ đào thải, khạc nhổ ra ngoài. Bởi trong đông y, gừng hay xả đều là những dược liệu tốt, có tính ấm, cho khả năng tán hàn, giải biểu, tiêu đờm, giải độc hiệu quả.

TUY NHIÊN, cần hiểu, với virus đã xâm nhập vào sâu trong tế bào bên trong, cách này không có tác dụng diệt virus, ngăn ngừa lây nhiễm. Bởi thế, mọi người chớ hiểu đây là cách tốt nhất để tiêu diệt virus covid 19. Đồng thời, tôi xin nhấn mạnh thêm, xông mũi bằng gừng, xả, hay tỏi và súc miệng bằng nước muối không điều trị covid 19 mà chỉ hỗ trợ thuyên giảm các triệu chứng gây ra như nghẹt mũi, hắt xì, ho hắng,…”

Nhiều người áp dụng phương pháp xông mũi chữa covid 19

Tiến sĩ – bác sĩ Phạm Lê Duy, giảng viên bộ môn sinh lý bệnh và miễn dịch, Trường ĐH Y Dược TP.HCM cũng nhận định, Virus tồn tại sâu trong niêm mạc tế bào đường hô hấp. Việc xông nóng không làm ảnh hưởng đến virus bên trong tế bào. Cách này chỉ giúp người bệnh đỡ nghẹt mũi, khô họng, loãng đờm để khạc nhổ ra. Tương tự, việc súc miệng, khò nước muối cũng hỗ trợ sạch miệng, giảm bội nhiễm vi trùng chứ không diệt được virus. (Thông tin trong bài viết “Xông nước lá và dầu gió có diệt được virus Sars- Cov-2?” Đăng trên báo Thanhnien.vn ngày 21/08/2021)

Xông hơi, súc miệng quá nhiều – “Con dao” 2 lưỡi đừng nên lạm dụng

Trước thực tế dịch bệnh căng thẳng như hiện nay, nhiều F0 tự điều trị tại nhà vẫn áp dụng phương pháp xông mũi bằng thảo dược sả, gừng, tinh dầu,… hay súc miệng, rửa mũi bằng nước muối. Bởi chưa tìm hiểu kỹ lưỡng hoặc bị các nguồn tin không chính thống trên nhiều hội nhóm facebook chia sẻ, với tâm lý lo lắng, nhiều F0 vẫn mặc định “xông càng nhiều càng tốt, súc nhiều sẽ nhanh khỏi bệnh”. Điển hình như trường hợp cô Hoan ở Phú Thọ kể trên.

Rõ ràng, không thể phủ nhận những hiệu quả từ thảo dược sả, gừng, tỏi, hay nước muối sinh lý trong việc hỗ trợ làm giảm triệu chứng về đường hô hấp khi mắc covid 19, làm sạch đường mũi họng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

ĐỌC NGAY: Ho, hắt hơi, ngạt mũi kéo dài,… hậu covid 19: Người bệnh chớ nên chủ quan

Không thể phủ nhận hiệu quả của các phương pháp xông mũi và súc họng bằng nước muối sinh lý

TUY NHIÊN, cái gì cũng nên có chừng mực. Việc áp dụng phương pháp này cũng vậy. Bs Ngô Thị Hằng (Chuyên gia tại nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường) nhận định: “Xông hơi bằng gừng, xả, tinh dầu hay súc miệng, rửa mũi hỗ trợ làm giảm triệu chứng covid 19 nhưng cũng cần phải thực hiện đúng cách và có chuẩn mực. Không phải cứ nhiều là tốt.

Về cơ bản cách xông thông thường là đun hỗn hợp gừng, sả, cho thêm ít tinh dầu (nếu có), khi hỗn hợp sôi, dùng khăn trùm kín phần đầu rồi hít mạnh để luồng khí xâm nhập vào mũi. Vì hơi nước nóng tiếp xúc trực tiếp với mắt, mũi,… người bệnh nên sẽ có một số tác dụng phụ xảy đến:

Nóng rát mặt nếu để nhiệt độ quá nóng
Mồ hôi tiết nhiều khiến người mất nước, mệt mỏi: Nếu không bù nước kịp thời có thể gây ra nhiều hệ lụy như tụt huyết áp, rối loạn điện giải, với người có sẵn bệnh lý về tim mạch (không biết trước) có thể dẫn đến trụy mạch.”

Đồng quan điểm với Bs Hằng, trong bài viết “F0 xông hơi: Đúng cách mới khỏe” – Báo Nguoilaodong.com.vn, ngày 19/10/2021, PGS-TS-BS Nguyễn Thị Ngọc Dung, Chủ tịch Hội Y học TP HCM cũng nhấn mạnh việc xông hơi trong thời gian điều trị covid 19 tại nhà mang lại hiệu quả nhưng cần thực hiện đúng cách. Bs Ngọc Dung hướng dẫn chỉ nên dùng nước khoảng 60 độ C, đồng thời không nên nhỏ quá nhiều tinh dầu vào hỗn hợp xông sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc đường hô hấp.

Còn lương y Đinh Công Bảy, Tổng Thư ký Hội Dược liệu TP HCM cũng chỉ ra những nhóm đối tượng không nên xông (hình thức xông giải cảm):

Người bị cao huyết áp hoặc bị bệnh tim mạch
Người bị bệnh ngoài da
Phụ nữ có thai
Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi

Không nên lạm dụng tinh dầu trong khi xông mũi

Đặc biệt, các chuyên gia cũng khuyên người bệnh không nên lạm dụng quá nhiều tinh dầu, thảo dược khi xông. Bác sĩ Hằng chia sẻ dù dùng tinh dầu hay các loại lá thì chỉ cần dùng ở mức vừa đủ, gửi thấy thơm thơm là dừng, không nên cho nhiều (mùi sẽ nồng, hắc, đậm mùi) gây cay mắt hoặc làm tổn thương niêm mạc mũi. Thậm chí nguy hiểm hơn có thể khiến liệt khứu giác, gây mất mùi.

Bs Hằng tóm gọn một số lưu ý chính khi F0 thực hiện xông hơi ở nhà như sau:

KHÔNG nên xông quá lâu (khoảng 15 – tối đa 20 phút là dừng)
Mỗi ngày có thể xông trung bình 2-3 lần, không xông quá nhiều lần
KHÔNG nên xông khi ở nhà 1 mình
Sau khi xông xong phải lau khô mặt, thân mình, giữ ấm cơ thể và tránh gió
Trong khi xông, nếu thấy các biểu hiện như tức ngực, khó thở, choáng váng đầu óc hay bất kỳ biểu hiện lạ nào phải dừng ngay

F0 điều trị tại nhà nên làm gì để giảm triệu chứng, nâng cao sức đề kháng?

Trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp như hiện nay, mọi người cần chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân, thực hiện đầy đủ biện pháp 5K phòng dịch, không chủ quan suy nghĩ “Ai rồi cũng sẽ thành F0”. Đối với người mắc covid 19 đang điều trị tại nhà, mọi người không nên quá hoang mang, lo lắng. Trước hết, cần thực hiện đầy đủ, đúng các liệu pháp điều trị được Bộ y tế công bố, đồng thời theo dõi sát sao các triệu chứng, sức khỏe của bản thân để có hướng xử lý kịp thời.

Người bệnh cần ăn uống đầy đủ, tuyệt đối không được nhịn ăn, bỏ bữa trong quá trình điều trị
Nghỉ ngơi hợp lý, tuy nhiên không nằm quá nhiều. Lương y Tuấn khuyên người bệnh (với người không có triệu chứng) nên dành thời gian luyện tập hít thở, rèn luyện sức khỏe bằng các bài tập nhẹ nhàng có thể thực hiện ngay tại phòng như yoga, thiền,…
Sử dụng các loại thuốc điều trị triệu chứng cấp tính theo khuyến cáo của Bộ Y tế
Bổ sung vitamin, uống nước điện giải hoặc nước lọc (uống đủ nước) mỗi ngày. Cần lưu ý lượng vitamin hợp lý, tránh bổ sung quá nhiều gây nóng trong, tích nhiệt

Đồng thời, F0 cần liên hệ đến cơ sở y tế, nhân viên y tế khi cơ thể có những triệu chứng bất thường như:

Khó thở, thở hụt hơi hoặc với trẻ nhỏ có triệu chứng thở khò khè, thở rên, rút lõm lồng ngực, thở phập phồng cánh mũi…
Nhịp thở tăng
Các chỉ số bất thường: chỉ số huyết áp (tăng hoặc giảm bất thường), chỉ số bão hòa oxy máu, chỉ số mạch (nhanh hoặc chậm)
Tức ngực, đau thắt ngực
Bất thường về tâm thần: Lú lẫn, lơ mơ, mệt lả, trẻ ngủ li bì khó đánh thức,…
Da xanh nhợt, môi nhợt, tím môi, đầu móng tay, móng chân,…

ĐỌC NGAY: Ứng dụng YHCT vào khám và điều trị di chứng hậu covid 19 cho bệnh nhân tai mũi họng

F0 cần theo dõi sức khỏe, nếu có biểu hiện bất thường cần báo ngay với cơ quan Y tế gần nhất

Bên cạnh sử dụng các loại thuốc hạ sốt, thuốc ho, thuốc xịt mũi,… để làm giảm triệu chứng cấp tính và các biện pháp bổ sung nước, vitamin kể trên khi bị covid 19, lương y Tuấn chia sẻ: “Theo góc độ YHCT, người bị covid 19 cần bổ sung chính khí để điều hòa công năng của các tạng phủ, từ đó nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình điều trị covid 19. Những vị thảo dược của YHCT vừa có thể giúp người bệnh tiêu trừ các triệu chứng, đồng thời hỗ trợ nâng cao chính khí, bồi bổ ngũ tạng.”

Hiện nay, Bộ Y tế ban hành hướng dẫn sử dụng YHCT kết hợp Tây y trong điều trị và phòng chống dịch covid 19, hậu covid 19, trên thực tế, phương pháp này đã mang lại hiệu quả tích cực. Tại Bệnh viện dã chiến 3B, Phú Nhuận, bên cạnh phác đồ tây y, các bệnh nhân được sử dụng thuốc YHCT để điều trị covid 19. Kết quả từ đợt thử nghiệm thứ 2 trên 1000 bệnh nhân cho thấy, trong số 700 bệnh nhân dùng thuốc đông y không có bệnh nhân nào trở nặng, 300 người bệnh không dùng thuốc đông y có 14% bệnh nhân trở nặng.

Tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường, đơn vị sở hữu nhiều bài thuốc nam quý được GIA TRUYỀN 3 thế kỷ cho khả năng điều trị các triệu chứng ho, đau họng, đau nhức mũi, ngạt mũi hiệu quả cao.

Bài thuốc Viêm họng Đỗ Minh:

Bài thuốc Viêm họng Đỗ Minh đặc trị ho, đau rát cổ họng, đào thải đờm giãi, độc tố... — Bài thuốc Viêm họng Đỗ Minh đặc trị ho, đau rát cổ họng, đào thải đờm giãi, độc tố…

Bài thuốc Viêm xoang – viêm mũi Đỗ Minh:

Bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh — Bài thuốc Viêm xoang Đỗ Minh với tác động 3 trong 2 giúp người bệnh vừa trị triệu chứng bệnh, vừa tăng cường chính khí, bồi bổ ngũ tạng

Ngoài khả năng xử lý các triệu chứng về tai mũi họng, các bài thuốc nam của Đỗ Minh Đường làm tốt nhiệm vụ cốt yếu của YHCT, đó là:

Bổ phế chỉ khái
Nâng cao chính khí
Cải thiện chức năng ngũ tạng
Tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch

Suốt nhiều năm qua, các bài thuốc nam của Đỗ Minh Đường được hàng nghìn người bệnh từ Bắc chí Nam tin tưởng sử dụng, mang lại hiệu quả toàn diện trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Để tham khảo thêm thông tin chi tiết các bài thuốc và phản hồi thực tế từ người bệnh cả nước, bạn đọc có thể truy cập:

Fanpage có tích xanh: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
Kênh youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGK8NNm6oUCmKyDRHGD6cMw
Website: https://dominhduong.org/ hoặc https://dominhduong.com/

Bên cạnh dùng thuốc điều trị, người bị F0 cần thực hiện đủ liệu pháp 4T của YHCT trong điều trị covid 19, trong đó 3T còn lại bao gồm: Tinh thần, Thực phẩm, Tập luyện.

Xin nhắc lại, nếu không may bị covid 19, điều đầu tiên chúng ta cần làm là hết sức bình tĩnh, giữ tinh thần thoải mái, thực hiện điều trị tại nhà theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Tốt nhất, mọi người không nên làm theo những tin đồn, “bác sĩ bàn phím”,.. nghe theo các thông tin thiếu căn cứ vô tình làm ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân và gia đình.